RT @centinel5051: Estudio: Para mantener a largo plazo la pérdida de peso los pequeños cambios no son suficientes: https://t.co/jQX4fnDlAz
Estudio: Para mantener a largo plazo la pérdida de peso los pequeños cambios no son suficientes: https://t.co/jQX4fnDlAz
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @jaapseidell: Voorkomen dat je aankomt door gedragsverandering in kleine stapjes (SCA) klinkt verstandig maar het lijkt niet te werken.…
RT @jaapseidell: Voorkomen dat je aankomt door gedragsverandering in kleine stapjes (SCA) klinkt verstandig maar het lijkt niet te werken.…
Voorkomen dat je aankomt door gedragsverandering in kleine stapjes (SCA) klinkt verstandig maar het lijkt niet te werken. The SCA did not prevent weight gain compared with monitoring alone at 2 or 3 years in adults with overweight or obesity. https://t.c
Am I fan-girling because @CaulfieldTim shared our recent @CMAJ work? No. It’s cool, I’m cool, everything’s cool 😎
RT @CaulfieldTim: A small change approach to prevent long-term weight gain in adults: a randomized controlled trial https://t.co/6VC7LSXc2d…
RT @CaulfieldTim: A small change approach to prevent long-term weight gain in adults: a randomized controlled trial https://t.co/6VC7LSXc2d…
A small change approach to prevent long-term weight gain in adults: a randomized controlled trial https://t.co/6VC7LSXc2d by @2Andrea2 et al. via @CMAJ #weightloss Result: the small change approach was NOT more effective than monitoring alone (e.g. weigh
RT @ph_minimal: ダイエットのRCT アブストの最初の一文に胸を打たれました🥺 「ほとんどの人たちが、長期的な減量に必要な行動変化を維持することができず、減量の努力は失敗に終わる」 わかる😭😭 https://t.co/40vUAhgKow
RT @ph_minimal: ダイエットのRCT アブストの最初の一文に胸を打たれました🥺 「ほとんどの人たちが、長期的な減量に必要な行動変化を維持することができず、減量の努力は失敗に終わる」 わかる😭😭 https://t.co/40vUAhgKow
RT @ph_minimal: ダイエットのRCT アブストの最初の一文に胸を打たれました🥺 「ほとんどの人たちが、長期的な減量に必要な行動変化を維持することができず、減量の努力は失敗に終わる」 わかる😭😭 https://t.co/40vUAhgKow
RT @ph_minimal: ダイエットのRCT アブストの最初の一文に胸を打たれました🥺 「ほとんどの人たちが、長期的な減量に必要な行動変化を維持することができず、減量の努力は失敗に終わる」 わかる😭😭 https://t.co/40vUAhgKow
食事制限は中断したけど、筋トレは週1でつづいてるので、まあまあヨシ!
RT @ph_minimal: ダイエットのRCT アブストの最初の一文に胸を打たれました🥺 「ほとんどの人たちが、長期的な減量に必要な行動変化を維持することができず、減量の努力は失敗に終わる」 わかる😭😭 https://t.co/40vUAhgKow
ダイエットのRCT アブストの最初の一文に胸を打たれました🥺 「ほとんどの人たちが、長期的な減量に必要な行動変化を維持することができず、減量の努力は失敗に終わる」 わかる😭😭 https://t.co/40vUAhgKow
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @RevistaMFSamfyc: Abordaje de pequeño cambio para prevenir la ganancia de peso a largo plazo en adultos con sobrepeso y obesidad: ensayo…
Abordaje de pequeño cambio para prevenir la ganancia de peso a largo plazo en adultos con sobrepeso y obesidad: ensayo clínico aleatorizado https://t.co/pgo0sH7LiW PMID 35256388
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…