RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
RT @thidakarn: วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า -…
วิจัยพบ การชั่งนน.สม่ำเสมอเป็น 1 ในวิธีการป้องกันนน.ขึ้น - ควรชั่งเวลาเดิม ดีสุดคือตอนตื่นเช้าหลังปัสสาวะ ก่อนกินข้าวเช้า - ชั่งในชุดวันเกิด หรือเสื้อผ้าน้อยชิ้น - ตาชั่งควรอยู่บนพื้นเรียบแข็ง - ถ้าจิตอ่อน เครียดง่าย ไม่ต้องชั่งทุกวัน สัปดาห์ละครั้งก็ได้ h
A small change approach to prevent long-term weight gain in adults with overweight and obesity: a randomized controlled trial - https://t.co/OFsQT7jt3e
Small changes to calorie intake and physical activity levels do not prevent long-term weight gain better than monitoring alone, according to a trial done by researchers. https://t.co/irvFPUeyvW https://t.co/JOtyLFaCnS
A small change approach to prevent long-term weight gain in adults with overweight and obesity (Rated: Positive Bias) https://t.co/upTKxXX7OC
RT @2Andrea2: Happy to have these findings published (albeit, not quite what we expected)! On a personal note, I grew so much as a researc…
RT @CMAJ: New study finds small changes in physical activity and diet did not lead to long-term differences in weight gain compared to no i…
RT @CMAJ: New study finds small changes in physical activity and diet did not lead to long-term differences in weight gain compared to no i…
New study finds small changes in physical activity and diet did not lead to long-term differences in weight gain compared to no intervention. Details: https://t.co/WxIAyKJIsj https://t.co/AoBh6Fea8b
RT @2Andrea2: Happy to have these findings published (albeit, not quite what we expected)! On a personal note, I grew so much as a researc…
Happy to have these findings published (albeit, not quite what we expected)! On a personal note, I grew so much as a researcher in my role as dietitian on this study, helping to design and implement a 3-year behaviour change intervention for 300+ people.